Slow flow (vinyasa)

Slow flow is een prachtige practice om je de basis van Vinyasa flow yoga eigen te maken. Kom in je lichaam, verdiep je ademhaling en flow vloeiend van de ene yogahouding naar de volgende. 

Gedurende deze les synchroniseren we ademhaling en beweging en besteden we aandacht aan de uitlijning van de yogahoudingen. Het tempo ligt lager, waardoor er alle ruimte is om aan de transities tussen de houdingen te werken. 

Deze les is een goede manier voor beginners om vinyasa flow yoga te leren en fijn voor iedere yoga beoefenaar die behoefte heeft aan een langzame, vloeiende en bewuste flow. 

Ben je zwanger? Laat het de docent vooraf even weten, zodat hij of zij er rekening mee kan houden.



Slow flow is a great way to learn and to practice the fundamentals of Vinyasa flow yoga. Ease into your body, deepen your breath and flow smoothly from one pose to the next.

During this class attention is given to synchronizing the breath and movement as well as to the alignment of the poses. The tempo is slower, which is great for working on your transitions from one pose to the next.

The class is a good way for beginners to learn Vinyasa flow yoga and is also enjoyable for all levels practitioners who are in the mood for a slow, smooth and conscious flow.

If you are pregnant, please let the teacher know so that (s)he can take it into consideration.

2021 De Nieuwe Yogaschool | Algemene voorwaarden | Privacy | FAQ