Veel gestelde vragen De Nieuwe Yogaschool | De Nieuwe Yogaschool

Veelgestelde vragen

Van De Nieuwe Yogaschool

For the English FAQ click here >

Lees hieronder de antwoorden op de veelgestelde vragen.
  1. Kan ik een proefles volgen? Wij werken niet met proeflessen. In plaats daarvan kun je een les volgen en achteraf besluiten of je een abonnement af wilt sluiten of toch de losse les af wilt rekenen.

  2.  Er zijn verschillende opties voor het volgen van lessen
    * Een losse les    , deze kost 15 euro. - Online te kopen via de website of direct afrekenen bij de receptie;
    * Een onbeperkt maandabonnement;     waarmee je onbeperkt alle lessen kunt volgen. - Online te kopen via de website of afsluiten bij de receptie;
    * Een jaarabonnement;     Waarbij je in 1x betaald voor één jaar, hiermee kun je onbeperkt alle lessen volgen.
    * Een maandabonnement voor 1 maand;     waarmee je 1 maand lang onbeperkt alle lessen kunt volgen. - Online te kopen via de website of afsluiten bij de receptie;
    * Een tienrittenkaart,     deze is drie maanden geldig. - Online te kopen via de website of direct afrekenen bij de receptie.

    Voor alle opties kun je gewoon binnen komen lopen bij De Nieuwe Yogaschool en je vragen stellen bij de receptie. Indien je direct een les wilt volgen zorg dan dat je minimaal 15 minuten van tevoren aanwezig bent.

  3. Hoe ver van tevoren kan ik een les reserveren? Je kunt tot 2 weken vooruit lessen reserveren.

  4. Les reserveren op je computer
    Met je e-mail en wachtwoord kun je rechtsbovenin > Inloggen
    Klik op de groene knop > Schedule om naar het lesrooster te gaan
    Naast de lessen staat nu >Reserveer
    Door hierop te klikken reserveer je de les

  5. Losse les kopen op je computer
    Klik op de groene knop > Losse les kopen boven het lesrooster (of via de pagina tarieven)
    Kies je de les die je wilt volgen en klik op de groene knop > Toevoegen aan winkelwagen
    Les staat nu aan de rechterkant in jouw winkelwagen
    Klik op > Betalen
    Vul je gegevens in
    Reken de les online af en je hebt direct gereserveerd

    (LET OP: indien je al eens eerder een les/abonnement/workshop bij ons hebt gevolgd heb je al een inlog en hoef je dus niet opnieuw je gegevens in te vullen. Log dan in met je email en wachtwoord).

  6. Les reserveren op je mobiel
    Met je e-mail en wachtwoord kun je rechtsbovenin > Inloggen
    Klik op de groene knop > Schedule om naar het lesrooster te gaan
    Zoek de les die je wilt reserveren en klik op > Inschrijven

  7. Losse les kopen op je mobiel
    Klik op de groene knop > Schedule
    Kies de les die je wilt volgen en klik op de groene knop > Toevoegen aan winkelwagen
    Les staat nu aan de rechterkant in jouw winkelwagen (klein rood icoontje)
    Klik op het > Winkelwagentje
    Klik op > Betalen
    Vul je gegevens in
    Reken de les online af en je hebt direct gereserveerd

    (LET OP: indien je al eens eerder een les/abonnement/workshop bij ons hebt gevolgd heb je al een inlog en hoef je dus niet opnieuw je gegevens in te vullen. Log dan in met je e-mail en wachtwoord).

  8. Les annuleren?
    Met je e-mail en wachtwoord kun je rechtsbovenin > Inloggen
    Hierna zie je rechtsbovenin staan > Mijn account > Klik hierop
    Nu zie je al je reserveringen met daarnaast > Annuleren. Door hierop te klikken annuleer je de les.

  9. De les is vol, kan ik nog meedoen?
    Wanneer je op de website naast een les ‘les is vol’ ziet staan, betekent dit dat de les vol is qua reserveringen. Je kunt dan, als je op tijd bent, gebruik maken van een inloopplek.

  10. Hoe kan ik me inschrijven voor een workshop?
    Op onze website vind je bovenaan, in de grijze balk een kopje >Workshops. Onder dit menu kopje selecteer je >Workshop agenda
    Op deze pagina zie je een overzicht per maand van alle workshops die we aanbieden.

  11. Inschrijven workshop op je computer
    Ga naar de workshop die je wilt volgen
    Klik onderaan de tekst op de grijze knop > Direct inschrijven
    Op de volgende pagina staat onder de foto een groene knop > Inschrijven > Klik daarop
    Nu staat je workshop in het winkelmandje aan de rechterkant van de pagina
    Klik op de groene knop > Betalen
    Vul je gegevens in
    Reken de les online af en je hebt direct gereserveerd
    Je ontvangt een bevestiging van de aankoop en factuur per email

    (LET OP: indien je al eens eerder een les/abonnement/workshop bij ons hebt gevolgd heb je al een inlog en hoef je dus niet opnieuw je gegevens in te vullen. Log dan in met je e-mail en wachtwoord en betaal de workshop direct online).

  12. Inschrijven workshop op je mobiel
    Ga in het overzicht naar de workshop die je wilt volgen
    Klik op de zwarte knop > Meer info
    Op deze pagina kun je meer lezen over de workshop. Boven de foto staat een groene knop > Inschrijven > Klik daarop
    Workshop staat nu aan de rechterkant in jouw winkelwagen (klein rood icoontje)
    Klik op het > Winkelwagentje
    Klik op de groene knop > Betalen
    Vul je gegevens in
    Reken de les online af en je hebt direct gereserveerd
    Je ontvangt een bevestiging van de aankoop en factuur per email

    (LET OP: indien je al eens eerder een les/abonnement/workshop bij ons hebt gevolgd heb je al een inlog en hoef je dus niet opnieuw je gegevens in te vullen. Log dan in met je e-mail en wachtwoord en betaal de workshop direct online).

  13. Abonnement pauzeren
    Alleen het onbeperkte doorlopende maandabonnement is te pauzeren. Een 'vakantieperiode' van maximaal vier aaneengesloten weken is eenmaal per kalenderjaar aan te vragen. Het verzoek kan per e-mail worden verzonden naar: info@denieuweyogaschool.nl. Voor de andere abonnementsvormen geldt dat je het abonnement wel kan beëindigen (met inachtneming van de hele kalendermaand als opzegtermijn) en daarna weer lid kan worden. Wanneer je binnen vier maanden voor de tweede keer lid wordt brengen we 25 euro administratiekosten in rekening.

  14. Abonnement opzeggen
    Je kunt opzeggen wanneer je wilt. De opzegtermijn is één hele kalendermaand, op te zeggen vóór de eerste van die maand. Wanneer je binnen 4 maanden voor de tweede keer lid wordt brengen we 25 euro administratiekosten in rekening.

  15. Eigen gegevens bekijken en wijzigen
    Met je e-mail en wachtwoord kun je rechtsbovenin > Inloggen op onze website.
    Hierna zie je rechtsbovenin staan > Mijn account > Klik hierop
    Dit is jouw account pagina. Hier kun je je gegevens wijzigen, reserveringen annuleren, facturen bekijken etc.

  16. Wachtwoord wijzigen
    Met je e-mail en wachtwoord kun je rechtsbovenin > Inloggen op onze website.
    Hierna zie je rechtsbovenin staan > Mijn account > Klik hierop
    Dit is jouw account pagina.
    Klik op de oranje letters > Mijn gegevens wijzigen om je wachtwoord te wijzigen

  17. Inloggen lukt niet
    Indien je weet met welk emailadres je ingeschreven staat kun je zelf opnieuw je wachtwoord opvragen.
    Klik rechtsbovenin op > Inloggen
    Klik op de groene letters > Forgot your password? Om een nieuw wachtwoord aan te vragen

    LET OP: Indien je al eens eerder een les/abonnement/workshop bij ons hebt gevolgd heb je al een account/inlog en kun je niet nogmaals een inlog aanmaken met hetzelfde emailadres. Weet je niet meer met welk emailadres je ingeschreven staat? Mail dan naar: info@denieuweyogaschool.nl om je inloggegevens op te vragen.

  18. Wat neem ik mee?
    We hebben op de School matjes, kussens, dekens, riemen en blokken. Bovendien beschikken de kleedkamers over kluisjes met sleutels en hebben we douches. Neem dus je eigen yogakleding mee en, als je daar behoefte aan hebt, een handdoek.

    Let op: Door de maatregelen omtrent Corona vragen we je om een handdoek mee te nemen om over de props te leggen en zelf een dekentje mee te nemen voor een Yinles en Savasana.

  19. Wat zijn livestream lessen? Wij bieden de mogelijkheid om onze yogalessen online mee te doen via jouw computer, telefoon of tablet. Deze online yogalessen noemen wij livestream yogalessen.

  20. Hoe kan ik een livestreamles reserveren? Ga naar het lesrooster, zoek de les die jij wilt volgen.
    * Indien je al een abonnement hebt, log-in en reserveer de les.
    * Indien je geen abonnement hebt kun je jouw les in het winkelmandje plaatsen door op de knop -> ONLINE: KOSTEN €9,00 te klikken -> hierna hoef je alleen nog je gegevens in te vullen en de les af te rekenen

  21. Ik heb in het lesrooster mijn les gereserveerd, waar kan ik deze livestream les bekijken of terugkijken? Bij Online lessen > zie je nu een overzicht van de door jou gereserveerde les(sen). 15 minuten voor aanvang van de les krijg je op deze pagina de button online meeting starten te zien. Klik op de button en er wordt een nieuw scherm voor je geopend met de video van de les. Rol je yogamatje uit en pak er, indien gewenst, een dekentje en een kussen bij. Wacht tot de les wordt gestart en geniet van je practice!

  22. Kan ik mijn gereserveerde livestream les op een later moment terugkijken? Ja! Al onze livestreamlessen zijn 48 uur beschikbaar. Onder het kopje 'online lessen' kun je jouw gereserveerde lessen nog voor 48 uur terugkijken, zo kan jij je eigen yoga-agenda bepalen!

  23. Waar kan ik het lesrooster vinden van de livestream yogalessen? Alle lessen in onze studio kun je ook meedoen als livestream yogales. Je kunt het lesrooster bekijken door boven in het menu op de groen knop lesrooster te klikken.

  24. Kan ik een losse livestreamles kopen? Ja dat kan zeker. Als je geen lidmaatschap bij ons hebt kun je een losse online yogales kopen. Vanuit het lesrooster kun je een les in je winkelmandje plaatsen door op de knop -> ONLINE: KOSTEN €9,00 te klikken -> hierna hoef je alleen nog je gegevens in te vullen en de les af te rekenen.

  25. Kan ik een abonnement afsluiten voor het volgen van livestream yogalessen? Ja speciaal hiervoor hebben wij 2 livestream abonnementen.
    1). Doorlopend livestream abonnement (geen minimale duur, maandelijks opzegbaar)
    2). Livestream maandabonnement (loopt automatisch af na 1 maand)
    Met deze abonnementen kun je onberkt onze livestream yogalessen volgen.

  26. Hoe kan ik mijn online abonnement opzeggen? Je kunt jouw online/livestream abonnement opzeggen wanneer je wilt. De opzegtermijn is één hele kalendermaand, op te zeggen vóór de eerste van die maand. Als je op wilt zeggen stuur dan een mail naar: info@denieuweyogaschool.nl speciaal hiervoor hebben wij 2 livestream abonnementen.

  27. Welke lessen zijn geschikt tijdens mijn zwangerschap?
    Yoga is een prachtige manier om je voor te bereiden op de bevalling. Het zorgt ervoor dat je je fysiek en mentaal meer in balans voelt en meer verbinding met je kindje kunt ervaren. Het is daarbij vooral van belang dat je heel goed naar je lichaam luistert.

    Als je al een yoga practice hebt, kun je deze in aangepaste vorm voortzetten. Belangrijk is om het wat rustiger aan te doen en niet te diep in de houdingen te komen, omdat je als zwangere vrouw hormonen aanmaakt die je lichaam flexibeler maken. Ook diepe twists kun je beter vermijden. Doe alle houdingen dus mild en zeker tijdens de eerste 12 weken van je zwangerschap, vanwege de verhoogde kans op miskraam gedurende deze periode.

    Vooral de rustigere lessen, zoals de Gentle Flow, Slow Flow, Basic Flow kunnen een Yin Yoga en Restorative Yoga kunnen een fijne ondersteuning zijn tijdens de zwangerschap. Je kunt zelf het beste aanvoelen wat dienend is. Geef ook altijd even aan de docent aan dat je zwanger bent. Dan kan de docent daar rekening mee houden.

    Mocht je nog nooit eerder yoga beoefend hebben, dan is dit misschien niet het beste moment om met een reguliere lessen te beginnen. Vanaf 16 mei 2024 biedt onze partner The House of Balance een cursus Zwangerschapsyoga & Geboortevoorbereiding aan bij De Nieuwe Yogaschool. Deze cursus is erop gericht om jou helemaal voor te bereiden op je bevalling. Meer informatie vind je op thehouseofbalance.nl.

  28. Welke lessen zijn geschikt na mijn bevalling?
    Over het algemeen wordt aangeraden dat je vanaf 6 tot 12 weken weer rustig kan beginnen met sporten nadat je bevallen bent. Het liefst met een vorm die je eerder beoefend hebt. Heb je nog niet eerder yoga of pilates beoefend? Overleg dan eerst met een fysiotherapeut.

    Je lichaam moet opnieuw krachtiger worden nadat het weker is geworden (buikspieren, bekken, gewrichten) door de hormonen tijdens de zwangerschap. Over het algemeen zijn yoga en pilates goede manieren om weer kracht op te bouwen, omdat je langzaam en bewust beweegt. Zeker de langzamere/minder intense vormen van yoga zijn aan te raden, zoals Gentle Flow, Slow Flow of Basic Flow.

    Omdat je vooral kracht op wil bouwen, beoefen je de 3 tot 6 maanden na de bevalling liever geen Yin Yoga, omdat je daarbij diep in het bindweefsel rekt. Restorative Yoga is wel een mooie manier om het herstelproces te ondersteunen.

    Niet elk lichaam reageert goed op yoga of pilates na de zwangerschap. Het is dus vooral heel belangrijk om het rustig aan te doen en goed naar je lichaam te luisteren om blessures te voorkomen. Meld altijd bij de docent dat je bevallen bent, zodat ze je ter plekke kunnen adviseren en overleg bij twijfel of in geval van een diastase met een (bekken)fysiotherapeut.

  29. Zijn onze lessen, workshops, trainingen en retraites een vorm van therapie of een vervaning voor een medische behandeling?
    Nee. Het is belangrijk je ervan bewust te zijn dat onze Lessen, Workshops, Trainingen en Retraites geen vervanging zijn voor (een) therapie of andere medische behandeling of diagnose. Ons aanbod aan lessen in de breedste zin van het woord, ondersteunt zelfontplooiing en kan een begeleiding zijn naar ontwaken, maar de lessen zijn niet bedoeld als vervanging voor medisch advies, diagnose of behandeling. Iedere wijziging of stopzetting van de therapeutische, psychologisch, psychiatrische of andere medische behandeling dient te geschieden onder toezicht en begeleiding van de behandelend medisch specialist.

  30. Zijn onze lessen, workshops, trainingen en retraites geschikt voor iemand met een psychische of psychiatrische stoornis?
    Daar kunnen wij niet zonder meer antwoord op geven. Als je op dit moment of in het (recente) verleden een medische behandeling of therapie voor kwesties met betrekking tot geestelijke gezondheid ondergaat of hebt ondergaan, kan een omgeving van bewustzijnsverruiming / introspectie mogelijk nu niet geschikt zijn voor jou. Neem contact op met jouw huisarts of medisch specialist of een dergelijke omgeving geschikt is voor jou op dit moment.

  31. Wanneer en waarom zijn onze lessen, workshops, trainingen en retraites mogelijk niet geschikt?
    Mensen met psychiatrische klachten of sterke emotionele instabiliteit profiteren mogelijk niet van een geconcentreerde meditatie/ Satsang-omgeving of vergelijkbare omgevingen. Soms beïnvloedt een dergelijke omgeving reeds bestaande aandoeningen van de geestelijke gezondheid eerste instantie nadelig. Het kan latente traumatische of diepgewortelde tendensen in het lichaam-geest aan de oppervlakte brengen, die kunnen leiden tot sterke, schijnbaar overweldigende gedachten, emotionele reacties en gedrag. Onze lessen kunnen anderzijds ook een kans bieden om bepaalde tendensen te zien, te erkennen, los te laten en te overstijgen. Echter, een deelnemer met een psychische aandoening kan zich hierdoor overweldigd voelen, en dus extra medische en psychiatrische ondersteuning nodig hebben. Wees je ervan bewust dat we niet in staat zijn of de expertise hebben om medische/psychiatrische steun te bieden.

    De vragenlijst hieronder wordt aangeboden om meer inzicht/informatie op dit punt te verstrekken.

    Deze vragenlijst is geen vervanging voor medisch of psychiatrisch advies. Als het antwoord op een van de vragen "ja" is, zijn onze meer introspectieve lessen in de breedste zin van het woord, mogelijk niet geschikt voor jou op dit moment. Overleg met jouw (huis)arts is geïndiceerd.

    -Ben je ooit onder de behandeling geweest of ben je nu onder behandeling voor c.q. lijdt je momenteel aan of ben je onder behandeling voor een van de volgende condities: angststoornissen (waaronder gegeneraliseerde angst, agorafobie en paniekstoornis), stemmingsstoornissen (met inbegrip van klinische depressie, manie en bipolaire stoornis), obsessieve compulsieve stoornissen, persoonlijkheidsstoornissen, schizofrenie, psychose (op zichzelf of als onderdeel van een andere aandoening)?
    -Neem je momenteel al dan niet voorgeschreven medicatie voor de behandeling van een psychische aandoening?
    -Heb je psychotrope stoffen (gedachten veranderende) receptvrije geneesmiddelen voor recreatieve, spirituele of andere doeleinden gebruikt in de afgelopen 6 maanden?
    -Is er sprake van een ' buitengewoon' middelengebruik (inclusief schadelijk gebruik, afhankelijkheid en verslaving) of ben je aan het korter dan 12 maanden geleden daarmee gestopt/ ben je aan het 'ontgiften' ter zake?
    -Heb je een toeneming van klachten of verslechtering van de geestelijke gezondheid gedurende de afgelopen 12 maanden waargenomen, ongeacht de vraag of je deskundig advies daarvoor hebt ingeroepen?

  32. Wat is het verschil tussen De Nieuwe Yogaschool en De Nieuwe Yogaschool Online? De reguliere website van De Nieuwe Yogaschool & het platform De Nieuwe Yogaschool Online staan los van elkaar. Daarom is er voor beide websites een unieke inschrijving nodig met inloggegevens. Je inloggegevens voor onze reguliere website zijn dus anders dan je inloggegevens voor De Nieuwe Yogaschool Online.

    De Nieuwe Yogaschool (www.denieuweyogaschool.nl)
    Bij De Nieuwe Yogaschool kan je je inschrijven voor een (online) lidmaatschap en het volgen van fysieke & online livestream lessen in de school.

    De Nieuwe Yogaschool Online (www.denieuweyogaschoolonline.nl)
    De Nieuwe Yogaschool Online is ons educatieve platform voor cursussen en verdieping. Hier kun je je inschrijven voor het volgen van cursussen, gratis video’s en meer.

    Staat het antwoord op je vraag hier niet tussen? Bekijk dan hier de reguliere veelgestelde vragen pagina of stuur een mail naar: info@denieuweyogaschool.nl


Terug

DNYS Café | 2024 De Nieuwe Yogaschool | Algemene voorwaarden | Privacy | FAQ

Login

Wachtwoord kwijt?