
Ademcoach opleiding
Wil jij de transformatieve kracht van ademhaling ervaren én leren doorgeven?
In de Ademcoach Opleiding van de DNYS Academie leer je hoe je op een veilige, kundige en intuïtieve manier ademsessies begeleidt. Je krijgt diepgaand inzicht in de invloed van adem op lichamelijk en geestelijk welzijn — zowel vanuit de moderne westerse wetenschap als vanuit eeuwenoude yogatradities.
Tijdens de opleiding maak je kennis met een rijk palet aan ademtechnieken, gericht op het reguleren van het autonome zenuwstelsel. Je leert werken met moderne methoden zoals Box Breathing, Verbonden Ademhaling en de benaderingen van Wim Hof en Dr Joe Dispenza én met klassieke Pranayama’s uit de yogatraditie.
De werking van het zenuwstelsel vormt de rode draad in deze opleiding, samen met een trauma-geïnformeerde benadering. Je ontwikkelt inzicht in wanneer en hoe je deze technieken toepast om jezelf en anderen te ondersteunen in processen van zelfregulatie, heling, bewustzijnsverruiming en spirituele groei.
Informatie
- Duur
3-4 maanden
- Startdatum
19 September
- Lesdata 2025
vr 19-sep-25 za 20-sep-25 zo 21-sep-25 ma 27-okt-25 di 28-okt-25 wo 29-okt-25 do 30-okt-25 vr 31-okt-25 vrij 14-nov-25 za 15-nov-25 zo 16-nov-25 vr 12-dec-25 za 13-dec-25 zo 14-dec-25 - Lestijden
Weekenden 11.00 – 18.00
Midweek 10.30 – 17.30- Prijs
De investering voor de Ademcoach Opleiding bedraagt €1.950,- excl. btw (reguliere prijs).
Boek je vóór 19 augustus, dan profiteer je van het Early Bird-tarief van €1.850,- excl. btw — een korting van €100,-.
Gebruik hiervoor de kortingscode: EARLYBIRD-ADEMCOACH.
Betaling in termijnen is mogelijk
Wil je graag in termijnen betalen? Stuur dan een e-mail naar:
administratie@denieuweyogaschool.nl- Certificering
- Niveau
HBO werk- en denkniveau (geen vooropleiding nodig).
- Brochure Ademcoach opleiding
Wil je meer lezen over de Ademcoach opleiding?
Vraag de gratis brochure hier aan!
Ontmoet de docenten
Tijdens de DNYS Academie Ademcoach Opleiding leer je van onze ervaren team docenten.
Waarom de Ademcoach opleiding bij DNYS?
✓ Leer trauma-informed werken vanuit het perspectief van het zenuwstelsel
✓ Leer wanneer je welke ademtechniek toepast
✓ Leer groepen en individuen op een veilige en kundige manier coachen met de adem
✓ Ontdek de adem als tool voor bewustzijnsontwikkeling en spirituele groei
✓ Jouw persoonlijke ontwikkeling als rode draad
✓ Zeer ervaren docenten met jarenlange ervaring in hun vakgebied
✓ Word gecertificeerd ademcoach, aangesloten bij Het Nieuwe Yoganetwerk
Wat houdt de ademcoach opleiding in?
Je adem is een van de belangrijkste levensfuncties. Het verbindt lichaam, geest en ziel. In veel spirituele tradities speelt de adem een centrale rol. Het is een belangrijk instrument om het onbewuste bewust te maken. In de opleiding combineren we eeuwenoude ademtechnieken uit de yogafilosofie met moderne methoden die zowel bewustzijnsverruimend als juist kalmerend van aard zijn. Je krijgt inzicht in hoe ademhaling invloed heeft op je fysieke en mentale welzijn, ondersteund door wetenschappelijke theorieën zoals de Polyvagaal Theorie en het Bohr Effect. Deze opleiding nodigt je uit tot zelfonderzoek en om zelf de helende en transformerende kracht van de adem te ervaren, om jouw geleefde ervaring vervolgens te kunnen delen met anderen.

Voor wie is de opleiding?
De Ademcoach opleiding is voor iedereen die professioneel ademcoach wil worden en zelf de kracht van de adem wil ervaren als tool voor persoonlijke groei. Deze opleiding is voor jou als je: ✓ Zelf de transformatieve en helende kracht van de adem wilt ervaren; ✓ Nieuwsgierig bent naar de werking en wetenschappelijke onderbouwing van de adem als instrument; ✓ En/of de wens hebt om anderen op een kundige manier te begeleiden.

Gecertificeerde opleidingen
Studenten die de opleiding afronden, kunnen zich officieel registreren bij Het Nieuwe Yoganetwerk.
Het Nieuwe YoganetwerkInvestering
De investering voor de Ademcoach Opleiding bedraagt €1.950,- excl. btw (reguliere prijs).
Boek je vóór 19 augustus, dan profiteer je van het Early Bird-tarief van €1.850,- excl. btw — een korting van €100,-.
Gebruik hiervoor de kortingscode: EARLYBIRD-ADEMCOACH.
Betaling in termijnen is mogelijk
Wil je graag in termijnen betalen? Stuur dan een e-mail naar:
administratie@denieuweyogaschool.nl
Locatie
Je volgt de DNYS Academie Ademcoach opleiding bij De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Dit is je tweede thuis tijdens je opleidingsdagen. In onze prachtige historische school vind je een plek waar je altijd welkom bent. Kom tot jezelf in onze lichte studio’s, of in de community living room van het DNYS Café en geniet van heerlijk homemade eten.
De Nieuwe Yogaschool
Laurierstraat 109
1016 PL Amsterdam
Bereikbaarheid
Vanaf Amsterdam Centraal
– Lopend: ca. 15 minuten
– OV: tram 13 of 17, halte Rozengracht / Marnixstraat (2 minuten lopen)
Met de auto
– Parkeren kan op een parkeerplaats in de straat of bij Q-Park Marnixstraat (ca. 15 minuten lopen):
Marnixstraat 250, 1016 TL Amsterdam
Reviews

“Deze opleiding heeft me enorm geïnspireerd. Ik voel me ontzettend dankbaar dat ik onderdeel was van een fijne, veilige en ook enthousiaste groep. Het voelt nog maar als het begin, ik kijk nu al uit naar een verdiepingsmodule!”
Elske
“Deze opleiding heeft mij precies de kennis en de ervaring gegeven waarnaar ik op zoek was, zodat ik voel dat wat ik ga doen een gedegen ondergrond heeft. Praktijk in theorie brengen en theorie weer in praktijk. Dat we bij deze opleiding fysiek aanwezig konden zijn heeft voor mij een niet te onderschatten grote meerwaarde ten opzichte van een online opleiding.”
Martijn
“Deze opleiding heeft veel nieuwe deuren voor mij geopend. De deur naar een hoger niveau van mijn persoonlijk bewustzijn, de deur naar yoga, de deur naar community van inspirerende ademcoaches en ten slotte de deur om dit krachtige instrument, de adem, verder te gaan delen met de wereld.”
Robert
Veelgestelde vragen
Ja. Alle lessen worden gegeven in het Nederlands.
Sommige artikelen in het werkboek zijn in het Engels, maar het doornemen daarvan is niet verplicht voor deelname aan de training.
Deze opleiding duurt gemiddeld drie tot vier maanden.
Contra-indicaties – wanneer deelname aan de Ademcoach Opleiding (nog) niet passend is
De Ademcoach Opleiding is diepgaand, lichaamsgericht en kan intens zijn, juist omdat we werken met ademtechnieken die directe invloed hebben op het zenuwstelsel, het emotionele systeem en opgeslagen spanning in het lichaam. Ademwerk kan onverwerkte ervaringen naar de oppervlakte brengen en vraagt daarom om voldoende stabiliteit, zelfregulatie en draagkracht.
Deze opleiding is op dit moment niet geschikt voor mensen die:
-
recent een ernstige psychische crisis hebben doorgemaakt (zoals een psychose of suïcidale depressie),
-
momenteel onder behandeling staan voor ernstige psychiatrische problematiek,
-
kampen met onbegeleide of ontregelde traumadynamieken, waarbij intensief ademwerk mogelijk overprikkelend werkt,
-
recent verslavingsproblematiek hebben doorgemaakt en zich nog in een vroege herstelperiode bevinden,
-
regelmatig last hebben van dissociatie of paniekaanvallen, waarbij ademtechnieken mogelijk destabiliserend zijn,
-
zich in een instabiele levensfase bevinden waarin basisrust, structuur of begeleiding ontbreekt.
Twijfel je of deze opleiding op dit moment passend is voor jou?
Neem gerust contact met ons op via teachertraining@denieuweyogaschool.nl. We denken graag met je mee — open en zonder oordeel. Soms is het waardevol om eerst te werken aan meer basisveiligheid of begeleiding elders, waarna deelname op een later moment alsnog mogelijk is.
Na inschrijving ontvang je een uitnodiging om een intakeformulier in te vullen. Op basis daarvan kan, indien nodig, persoonlijk contact worden opgenomen om samen af te stemmen of deelname op dit moment passend is.
Deze training kan diep raken. Soms komen er na afloop gevoelens, inzichten of reacties op die tijd en ruimte vragen. Dat is heel natuurlijk.
Gedurende de training én in de weken erna kun je – als dat echt nodig is – contact opnemen via teachertraining@denieuweyogaschool.nl. De docenten worden dan ingeschakeld en zij denken dan graag samen met je mee.
Let wel: Geen van de docenten is officieel therapeut. Wanneer er intensievere begeleiding nodig blijkt, zullen we je ondersteunen in het vinden van passende professionele hulp.
Je staat er dus niet alleen voor, maar we willen wel helder zijn over onze rol en reikwijdte.
Deze opleiding is opgebouwd als één geheel, waarin de opbouw en het groepsproces essentieel zijn. Mocht je één dag missen, dan kun je in de meeste gevallen nog goed mee blijven doen. Als je meer dan twee dagen afwezig bent, raden we deelname af — het proces verliest dan zijn diepgang en samenhang.
Inhalen in een andere groep is helaas niet mogelijk, omdat we het unieke groepsproces niet willen verstoren.
Locatie
De opleiding vindt plaats bij De Nieuwe Yogaschool, in hartje Amsterdam:
De Nieuwe Yogaschool
Laurierstraat 109
1016 PL Amsterdam
Er zijn gedurende de opleiding diverse momenten waar jij als student, onder begeleiding, oefent in de adem methodieken, instrumenten, technieken en het geven van een les. Hierop ontvang je constructieve feedback. Er is geen officieel examen.
Na afronding van de opleiding ontvangt iedere student een diploma. Met dit diploma mag je jezelf inschrijven bij Het Nieuwe Yoganetwerk.
Iedere module is een aaneenschakeling van een aantal dagen in De Nieuwe Yogaschool. Tijdens deze dagen is er kennisoverdracht, ruimte voor ervaren en oefenen. Daarnaast wordt je uitgenodigd het werkboek te bestuderen en de oefeningen thuis te ervaren en te oefenen in het lesgeven. De hoeveelheid uren die dit van je vraagt is afhankelijk per persoon. Ga uit van een gemiddelde totale tijdsbesteding van 140 uur. (dit is dus inclusief de live dagen op de school).
Tijdens de opleidingsdagen raden we aan om comfortabel zittende kleding te dragen. Houd er verder rekening mee dat we in de leslokalen (studio’s) geen schoenen dragen. Neem desgewenst (een extra paar) sokken mee.
Deze training is gecertificeerd door Het Nieuwe Yoganetwerk. Dit is het netwerk van en voor yogadocenten, trainers en coaches, die door De Nieuwe Yogaschool zijn opgeleid. De waarden waar ons opleidingsinstituut en het Nieuwe Yoga Netwerk voor staan zijn veiligheid, verbinding, integriteit en gelijkwaardigheid. Bezoek de website van Het Nieuwe Yoganetwerk voor meer informatie.
Staat het antwoord op je vraag hier niet tussen? Stuur een mail naar: info@denieuweyogaschool.nl
Gratis brochure aanvragen
Wil je meer lezen over de Ademcoach opleiding?
Vraag de gratis brochure aan!
Vrijblijvend adviesgesprek
Heb je vragen of twijfel je of de opleiding geschikt voor je is? Je bent altijd welkom voor een eerlijk en vrijblijvend telefonisch adviesgesprek.