Naar hoofdinhoud

Moena de Jong

DNYS Academie leraar

Moena de Jong DNYS Academie De Nieuwe Yogaschool Amsterdam docent teacher

Met een oneindige nieuwsgierigheid naar verdieping, was het meer dan vijftien jaar geleden een logische stap om een yoga opleiding te gaan volgen. Na vier jaar scholing te hebben gedaan, gebaseerd op het Critical Alignment principe, vervolgde Moena haar yogareis met de teacher training van Svaha Yoga (Jivamukti geïnspireerd), beoefende Vipassana meditatie en nam deel aan workshops bij verschillende internationale docenten. In 2014 heeft zij haar 500 hrs certificaat behaald bij Jivamukti yoga in New York.

Naast Hatha en Vinyasa yoga zijn Yoga Nidra en Pranayama een grote passie die ze graag deelt met haar studenten. Haar lineage is die van Swami Satyananda Saraswati.

Tibetaans Buddhisme heeft jaren geleden haar hart gestolen en hiermee vervolgde ze haar studie volgens de lineage van Drukpa Kagyu.
Met de overtuiging dat een yoga bestaan in alle aspecten van het leven (yoga beoefening) zit heeft ze haar Ayurveda kennis (opgedaan tijdens de Hatha yoga scholing en in India) tot dagelijkse en continue beoefening in haar leven geïntegreerd en deelt dit graag met haar studenten.

Moena’s lessen variëren van dynamische Jivamukti geïnspireerde yoga tot Hatha yoga in een meditatieve flow. Zij vindt het belangrijk dat haar studenten hun intuïtie volgen en vrij worden van zelf kritiek. Moena deelt haar passie voor connectie al jaren in de vorm van Pranayama, Vinyasa, Hatha, filosofie, Nidra en Ayurveda. Ze geeft workshops voor verschillende lerarenopleidingen in deze bovenstaande yogavormen.

Met de overtuiging dat we alleen kunnen stralen wanneer we authentiek durven te zijn neemt ze haar studenten op lichte en enthousiaste wijze op de reis naar onze kern.

Voor de Johan Noorloos Teacher Training: Vinyasa en Yin Teacher Training faciliteert ze de workshops:

– Asana techniek (Vinyasa TT)

In deze workshops worden de meest belangrijke vinyasa asana’s besproken: om zowel te leren als te analyseren volgens de fysieke potentie van elke type student.

– Pranayama en Mantra (Yin TT)
In deze workshop duiken we dieper in de kracht van ademen. Prana volgens de levensenergie. Ademen is de motor achter deze asana practice. Waarin PRA betekent ‘dat je meebeweegt’ en NA betekent ‘altijd’. Diving deeper into the power of breathing. Prana is the life force. Breathing is your engine during the asana practice. PRA means ‘moving’ and NA means ‘always’. Pranayama is het controleren van de normale natuurlijke ademhaling, waardoor je de mind controleert.

– Filosofie en Ayurveda (Yin TT)

– Hatha filosofie (Vinyasa TT)

Moena maakt ook onderdeel uit van de De Nieuwe Yogaschool online basistraining yoga. In deze online basistraining van acht weken, voor zowel beginnende als ervaren yogi’s, geeft ze asana techniek.

Opleidingen waar Moena in voorkomt

Bekijk alle startdata