Naar hoofdinhoud

Breathwork met Sijbrand (NL)

Deze les bevat een unieke ademhalingsoefening ontwikkeld door Sijbrand Maal, geïnspireerd op technieken van Wim Hof, Dr. Joe Dispenza, de verbonden ademhaling en kennis van het autonome zenuwstelsel.

De Nieuwe Yogaschool Breathwork met Sijbrand (NL) Amsterdam

Please note this class is given in Dutch

Deze les bevat een unieke ademhalingsoefening ontwikkeld door Sijbrand Maal, geïnspireerd op technieken van Wim Hof, Dr. Joe Dispenza, de verbonden ademhaling en kennis van het autonome zenuwstelsel. Veiligheid, gronding en liefdevolle aanwezigheid vormen de basis, terwijl je leert om alles wat komt en gaat te omarmen. Hoewel de oefening intens kan aanvoelen, heeft het diepgaande positieve effecten op het fysieke lichaam en kan het je bewustzijn verruimen.

Contra-indicaties: Deze ademhalingsoefening wordt afgeraden bij epilepsie, psychoses (nu of in het verleden), zwangerschap, erg hoge bloeddruk of hartproblemen zoals een aneurysma. Twijfel je? Overleg dan met je huisarts voordat je deelneemt.

Level: all level

Curious about our classes…

… But don’t know where to begin? Contact us for personal advice.

Book your class