Pilates opleiding

Is Pilates instructeur worden jouw droom, of wil je je verdiepen in de techniek en filosofie achter deze methode? De 8-daagse Pilates opleiding van DNYS Academie is een compacte, Engelstalige intensive waarin je wordt opgeleid tot volwaardig Pilates instructeur. Hoewel de training in het Engels wordt gegeven, zijn alle docenten Nederlandstalig – vragen in het Nederlands zijn dus altijd welkom.

Je maakt kennis met zowel klassieke als moderne Pilates, verdiept je in de anatomie van het lichaam en ontwikkelt jouw eigen stijl van lesgeven. Je leert hoe je veilig en effectief les geeft. Onder begeleiding van een ervaren team van docenten combineren we techniek, didactiek en lichaamsbewustzijn met ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en authentiek lesgeven.

Voor iedereen die zich in korte tijd professioneel wil verdiepen in Pilates, met een stevige basis in theorie én praktijk.

Pilates is een doordachte bewegingsmethode die lichaam en geest verbindt. Centraal staan gecontroleerde, vloeiende bewegingen vanuit de core: het centrum van kracht en stabiliteit in je lichaam. Je werkt aan spierkracht, flexibiliteit, coördinatie en lichaamsbewustzijn, zonder je lichaam te overbelasten.

Mat Pilates is de meest toegankelijke vorm van Pilates: je traint op een mat, met je eigen lichaamsgewicht, zonder apparaten. De focus ligt op precisie, ademhaling en het activeren van de diepe spieren.

Zo wordt je lichaam sterk en meer gedefinieerd; ontwikkel je een sterke, stabiele en veerkrachtige core en verbeter je je houding en lichaamsbewustzijn.

Deze compacte Pilates opleiding is ontwikkeld voor wie zich professioneel wil verdiepen in Pilates en met vertrouwen les wil leren geven.

Tijdens de opleiding maak je kennis met zowel klassieke Pilates — gebaseerd op de oorspronkelijke oefeningen en principes van Joseph Pilates — als moderne variaties, aangepast aan de inzichten van nu. Zo leer je zelfverzekerd lesgeven op een manier die veilig, effectief en afgestemd is op verschillende lichamen. Naast technische vaardigheden is er volop aandacht voor jouw persoonlijke ontwikkeling als docent.

✓ Compacte en volwaardige Engelstalige opleiding voor wie zich in korte tijd professioneel wil ontwikkelen tot Pilatesdocent – met Nederlandse docenten die vragen eventueel in je eigen taal kunnen beantwoorden

✓ Les van een interdisciplinair team met decennia ervaring in Pilates, yoga en lichaamswerk

✓ Veel ruimte voor persoonlijke ontwikkeling, teachingskills en bewust leiderschap met een holistische benadering van Pilates

✓ Een inspirerende locatie in het hart van Amsterdam

✓ Vertrouwd opleidingsinstituut met meer dan 10 jaar ervaring in yoga- en coachopleidingen

Je volgt de Pilates opleiding bij DNYS Academie, onderdeel van De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Dit is je tweede thuis tijdens je opleidingsdagen. In onze prachtige historische school vind je een plek waar je altijd welkom bent. Kom tot jezelf in onze lichte studio’s, of in de community living room van DNYS Café en geniet van heerlijk homemade eten.