Kim Terpstra

DNYS Academie leraar Kim

“Beweging heeft altijd centraal gestaan in mijn leven. Ik kom van de Nationale Balletacademie in Amsterdam, waar ik een sterke basis ontwikkelde in discipline, techniek, houding en bewegingscontrole. Door een blessure kwam er uiteindelijk een einde aan deze fase van mijn leven en belandde ik in de wereld van kunst en design. Toch bleef mijn liefde voor bewegen altijd aanwezig.

Die liefde vond ik terug in yoga. Vanaf mijn allereerste les voelde ik mij thuis. Wat begon als een persoonlijke practice, groeide al snel uit tot een passie die ik met anderen wilde delen. Ik rondde een Vinyasa teacher training af, volgde talloze masterclasses en workshops en verdiepte mij via Instagram in de inspirerende wereld van yogadocenten, waar ik veel inspiratie en kennis uitwisseling vond. Inmiddels geef ik al vele jaren les. Mijn achtergrond vormt nog altijd de basis van mijn manier van lesgeven: met aandacht voor precisie, bewustwording en een diep respect voor de intelligentie van het lichaam.

In mijn lessen staan alignment (lichaamsuitlijning), techniek en het bewust voelen van je lichaam centraal. Ik geloof dat yoga en Pilates niet alleen draaien om houdingen of bewegingen, maar ook om het begrijpen van beweging van binnenuit. Met persoonlijke begeleiding, hands-on assists (begeleiding met aanraking) help ik je om bewuster te bewegen en beter te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Of je nu sterker wilt worden, aan je houding wilt werken of juist meer vrijheid en ontspanning in je beweging zoekt.

Naast verschillende yogastijlen is ook Pilates op natuurlijke wijze onderdeel geworden van mijn leven. De focus op controle, stabiliteit en kracht vormt een prachtige aanvulling op yoga. Samen creëren ze een manier van bewegen die dynamisch, verfijnd en persoonlijk is. Mijn lessen worden vaak ervaren als doelgericht en toegankelijk. Ik daag je uit waar dat kan, maar geef je tegelijkertijd de ruimte om te luisteren naar je lichaam en je eigen grenzen te ontdekken. Ik vind het belangrijk om een veilige omgeving te creëren waarin je kunt groeien, nieuwe dingen kunt ontdekken en op een bewuste manier opnieuw verbinding kunt maken met je lichaam.”