TaiChi
This class is for yogi’s who want to experience an ancient form of movement meditation
English below
Taijiquan of taichi is van oorsprong een interne krijgskunst, gebaseerd op de taoïstische filosofie over de balans tussen Yin en Yang. Tegenwoordig wordt het vooral beoefend als een genezingsmethode en een vorm van bewegende meditatie. De bewegingen wekken levenskrachtenergie op en helpen deze door het lichaam te stromen. Dit creëert een tastbare geest/lichaam/spirituele verbinding, waardoor de geest focus en helderheid kan vinden. De levenskrachtenergie kan de blokkade die pijn of andere fysieke symptomen in het lichaam veroorzaakt op natuurlijke wijze helpen opheffen.
Taichi is een vorm van Qigong. Er zijn vijf hoofdstijlen van Tai Chi: Chen, Yang, Wu en Sun, en binnen elke stijl zijn er veel verschillende vormen.
De Yang stijl is de meest populaire en toegankelijke van allemaal.
Level: Basic – All levels
English
Taijiquan or taichi is originally an internal martial art, based on the Taoist philosophy on the balance between Yin and Yang. Nowadays it is mostly practiced as a healing method and a form of moving meditation in. The movements generated life force energy, help it flow through the body. This creates a tangible mind/body/spiritual connection, allows the mind to find focus and clarity. The life force energy can help remove the blockage that causes pain or other physical symptoms in the body naturally.
Taichi is a form of Qigong. There are five main styles of Tai Chi: Chen, Yang, Wu, Sun and Wu, and within each style there are many different forms.
De Yang style is the most popular and accessible of them all.
Level: Basic – All levels
Curious about our classes…
… But don’t know where to begin? Contact us for personal advice.
Ik volg al ruim 5 jaar bijna wekelijks lessen bij DNYS. De docenten zijn supergoed en de sfeer in zowel de lesruimte als het café is heel fijn en relaxed. Ik heb op heel veel plekken yogalessen gevolgd en DNYS is absoluut de beste.
Wow I come away from another class completely blown away by the level of teaching here. I’ve had countless classes that felt absolutely inspired at this school and all by different teachers. How many amazing teachers can one place have?!! The staff at the desk are so welcoming and kind every time I check-in or get an after yoga tea. How lucky we are to have this oasis in busy Amsterdam!
Wat een fijne plek is dit. Ik had nog niet veel ervaring met yoga voordat ik hier een les ging volgen. Aan het begin van de les werd er gevraagd of het voor iemand de eerste keer was, dit gaf mij gelijk een gevoel van; iedereen is hier welkom beginner of al gevorderder. Ik ga er iedere keer graag naartoe en met een fijn gevoel weer weg.