Flow4All
A Vinyasa Flow for all, that connects breath and movement, creating a fluid practice where each pose transitions seamlessly into the next.

English below
Vinyasa Flow is een dynamische vorm van yoga, waarbij je ademhaling en beweging met elkaar verbindt. Yogahoudingen lopen in deze les vloeiend in elkaar over. Zo ontstaat er meditatie in beweging, oftewel ‘flow’. Dat brengt je dichter bij jezelf, terwijl tegelijkertijd je lichaam sterker, flexibeler en gezonder wordt. We bieden Vinyasa Flow lessen aan voor alle levels.
Ben je zwanger of heb je een blessure? Laat het vooraf altijd aan de docent weten zodat deze hier rekening mee kan houden.
Level: All levels
English
A Vinyasa Flow for all, that connects breath and movement, creating a fluid practice where each pose transitions seamlessly into the next. This dynamic flow becomes a moving meditation, helping you feel more grounded and connected while building strength, flexibility, and overall vitality.
Accessible for all levels, this class is a great way to improve both body and mind.
If you’re pregnant or have an injury, please inform the teacher before class for personalized guidance.
Level: All levels
Curious about our classes…
… But don’t know where to begin? Contact us for personal advice.

Ik volg al ruim 5 jaar bijna wekelijks lessen bij DNYS. De docenten zijn supergoed en de sfeer in zowel de lesruimte als het café is heel fijn en relaxed. Ik heb op heel veel plekken yogalessen gevolgd en DNYS is absoluut de beste.
Wow I come away from another class completely blown away by the level of teaching here. I’ve had countless classes that felt absolutely inspired at this school and all by different teachers. How many amazing teachers can one place have?!! The staff at the desk are so welcoming and kind every time I check-in or get an after yoga tea. How lucky we are to have this oasis in busy Amsterdam!
Wat een fijne plek is dit. Ik had nog niet veel ervaring met yoga voordat ik hier een les ging volgen. Aan het begin van de les werd er gevraagd of het voor iemand de eerste keer was, dit gaf mij gelijk een gevoel van; iedereen is hier welkom beginner of al gevorderder. Ik ga er iedere keer graag naartoe en met een fijn gevoel weer weg.