Naar hoofdinhoud
Mijn account
Ga naar jouw acount
NL
Go to the homepage of De Nieuwe Yogaschool
DNYS_Main
Mijn account
Ga naar jouw acount
NL
Go to the homepage of De Nieuwe Yogaschool
DNYS_Main
dnys academie
Ga naar de Academy site
Open navigatie
In-person & online lessen
Lesrooster
Online lessen
Nieuw bij DNYS?
Ontdek onze lessen en yogastijlen
Ontmoet onze leraren
Abonnementen, lessenkaarten en cadeaukaarten
DNYS Academie
Over DNYS Academie
Ademcoach opleiding | NL
Meditatie tot Zelfrealisatie training | NL
Pilates Teacher Training | EN
Schoolverlichting opleiding | NL
Vinyasa yoga opleiding | NL
Yin yoga opleiding | NL
Yogatherapie opleiding | NL
Trainingen < 6 dagen | NL & EN
Online opleidingen | NL
Workshops & events
Workshop & event agenda
Studioverhuur
Studio & behandelruimtes
Zakelijke vergaderlocatie
DNYS Zakelijk
Behandelingen en ervaringen
Behandelingen & ervaringen
Welkom bij DNYS Café
Menu
Over ons
Over DNYS
Veelgestelde vragen (FAQ)
DNYS blogs
Contact
dnys academie
Ga naar de Academy site
dnys academie
Ga naar de Academy site
Open navigatie
Go to Lesrooster
Lesrooster
Go to Online
Online
Go to Workshops
Workshops
Go to Abonnementen
Abonnementen
Quiz – test 2
Wat is jouw voornaamste reden om te beginnen met yoga, ademwerk of meditatie?
A
Sterker en flexibeler worden
B
Stress verminderen, ontspannen en tot rust komen
C
Mijn lichaam beter leren kennen en mindful bewegen
D
Mijn ademhaling verdiepen, mentaal focussen en ruimte maken voor emoties
Hoe intensief wil je bewegen tijdens je practice?
A
Ik ben vooral geïnteresseerd in ademwerk, meditatie of sound healing
B
Ik wil een (stevige) fysieke uitdaging
C
Een matige intensiteit past bij mij
D
Liever iets rustigers en zachts
Ben je al bekend met yoga of sta je aan het begin?
A
Ik ben een beginner en wil graag rustig opbouwen
B
Ik heb enige ervaring, of zoek wat variatie
C
Ik heb al veel ervaring en zoek uitdaging of meer variatie
D
Ik wil vooral innerlijke verdieping of ademwerk
Hoe belangrijk is ontspanning en herstel voor jou?
A
Ademwerk of mentale rust is mijn focus
B
Heel belangrijk, ik wil me volledig kunnen ontspannen
C
Niet het belangrijkste, ik wil juist actiever bezig zijn
D
Ik wil een balans tussen actief bezig zijn en ontspanning
Hoe wil je dat de les aanvoelt?
A
Dynamisch en ritmisch
B
Mindful in beweging
C
Verstillend en met aandacht voor de adem
D
Diep ontspannend en zacht
Waar laad jij op dit moment het meeste van op?
A
Van beweging die me wakker maakt en energie geeft
B
Van ademwerk en stilte
C
Van rustige beweging die me helpt vertragen
D
Van diepe ontspanning waarbij mijn lichaam kan zakken
Volgende vraag
Bekijk resultaten
Vraag
1
van
6