Naar hoofdinhoud

Protocol Yin & Vinyasa Yoga Opleiding

Yin Yoga opleiding

JOHAN NOORLOOS TEACHER TRAINING
PROTOCOL Yin – Amsterdam

PRESENTIE EN ABSENTIE regels
– Als je (een deel van) een lesdag gaat missen, laat dit ons dan per email weten.
– Fijn als je ervoor zorgt op tijd in de studio aanwezig te zijn.
– Als er meer dan 3 workshops van de training gemist hebt, wordt het praktijkexamen uitgesteld. De voltooiing van je opleiding wordt dan afgesproken in overleg met het teacher training secretariaat.
– Een theorie- en praktijkexamen uitstellen om welke reden dan ook, is altijd mogelijk. Ook dit
gaat in overleg met het Teacher Training secretariaat.

WORKSHOPS INHALEN
Je wordt verwacht om alle geplande lesdagen vrij te houden en aanwezig te zijn. Voor alle teacher trainingen geldt dat workshops niet in te halen zijn bij andere groepen. Dit heeft te maken met de persoonlijke aanpak van de docent, de hechte groepsband die vaak ontstaat en om de veiligheid binnen de groepen te kunnen waarborgen. Het is belangrijk om de gemiste lesstof bij te werken door aantekeningen over te nemen van medestudenten en de eventuele bijbehorende video’s terug te kijken op het videoplatform.

LESSEN VOLGEN EN OBSERVEREN
Tijdens de Yin teacher training kun je 7 lessen bij De nieuwe yogaschool volgen, deze lessen zijn niet verplicht, maar raden we je wel heel erg aan. Via de de website (denieuweyogaschool.nl) kun je deze lessen reserveren (en indien nodig ook annuleren). Deze
lessen zijn alleen tijdens de duur van je opleiding geldig.

YOGA LESSEN
Zorg ervoor op tijd in de studio aanwezig te zijn. Mocht het toch wat later zijn, wacht dan tot de meditatie is afgelopen. Het is belangrijk om minstens één uur voor de fysieke yogabeoefening niet te eten. Als de bloedsuikerspiegel teveel daalt, eet dan iets lichts zoals een banaan of wat yoghurt. Het is aan te raden om minstens twee uur vóór les de laatste maaltijd te nuttigen. Stap gedoucht en met schone kleding de mat op. Draag geen zware deodorant en/of aftershave tijdens de les.

LESMATERIAAL
Bij aanvang van de opleiding krijg je ‘Het Nieuwe Yogaboek’. Hierin vind je een overzicht van de geschiedenis, filosofie, achtergrond van de verschillende stijlen, anatomie en een zeer uitgebreide serie van yang en yin houdingen (asana). Ook is er een bijlage voor de yogaleraar aan toegevoegd. De rest van de materialen en hand-outs zijn te downloaden in pdf-vorm via
een studiemateriaal link die je toegestuurd krijgt.

BOEKPRESENTATIE
De lesgroep wordt onderverdeeld in 3 groepjes. Het huiswerk voor iedereen is om het boek gelezen te hebben voordat de boekpresentatie plaatsvindt. De desbetreffende groep bereidt de boekbespreking voor. Ieder heeft maximaal 10 minuten om te vertellen wat zijn/haar visie is op het boek, wat of welk deel heeft je het meest geïnspireerd? Zou je hierbij ook de link
kunnen maken naar jezelf als yoga beoefenaar en die als toekomstig docent?

VERSLAGEN (HUISWERK)
Persoonlijke ontwikkeling verslag:
Tijdens de opleiding schrijf je een essay over je persoonlijke ontwikkeling als yoga-beoefenaar
en toekomstig docent. Reflecteer op de groei die je hebt doorgemaakt op de yogamat en van de
yogamat af en/of over de betekenis van yoga op dit moment in je leven. De richtlijn is max 1 A4tje.

Boekverslagen:
Voor ‘Siddhartha’, ‘Over de werking van Yoga’ en ‘Ware meditatie’ dien je van elk een boekverslag van MAXIMAAL één A4 per boek in te leveren. In dit boekverslag vertel je in je eigen woorden wat het boek voor jou heeft betekend, dus wat jou geïnspireerd heeft. En hoe zou je de vertaling kunnen maken naar de yogamat. De verslagen lever je uiterlijk één weken voor het praktijkexamen in per mail.

INTERVISIE
Tijdens iedere teacher training worden de studenten in 3 groepen opgedeeld voor een intervisiegesprek. Deze gesprekken vereisen geen voorbereiding. Hierin wordt in kleiner groepsverband in gesprek gegaan over de voortgang en ontwikkeling. Het is behulpzaam om in groepsverband te leren reflecteren op eigen groei, zowel als yoga-beoefenaar en als toekomstig leraar. Er zal ook altijd ruimte zijn om eventuele ‘hobbels’ bespreekbaar te maken en elkaar daarin mogelijk te kunnen ondersteunen.

VAARDIGHEDEN
Tijdens een teacher training is het erg belangrijk om regelmatig te oefenen in lesgeven. Dit betekent niet dat je pretendeert een leraar te zijn. Het houdt in dat je jezelf toestaat te experimenteren. En zo varieert in het geven van instructies, je stemgebruik, de wijze waarop je demonstreert en verbale correcties geeft. Op deze manier leer je het ambacht van de yogaleraar je eigen te maken.
Aan het begin van de opleiding stelt de student een oefengroepje samen, waarin je jezelf en elkaar als toekomstig leraren traint in het ambacht van de leraar. Deze manier van “oefenen in lesgeven” is een opdracht die je tijdens de opleiding structureel integreert.
Om te kunnen “oefenen in lesgeven” stel je een yogaklas samen waarbij je je vertrouwt voelt, denk aan vrienden, collega’s of gezinsleden. Maak de groep vooral niet te groot (max 3 mensen). Communiceer helder dat jij de student bent die iets aan het leren is, zij zijn er in de eerste plaats voor jou.

PRAKTIJKDAGEN
Het is ook zinvol om het ambacht van de yogaleraar met je medestudenten te kunnen oefenen. Studenten onderling kunnen elkaar meer gerichte feedback geven. Tijdens de praktijkdagen oefen je met elkaar, onder begeleiding van je mentor, deze belangrijke vaardigheden. Je mentor zal uiteindelijk ook aanwezig zijn bij het praktijkexamen om te kunnen reflecteren op
ieders groei en ontwikkeling.

EXAMEN

Theorie
Het een na laatste weekend van de opleiding is er een theorie-examen. De stof van waaruit geëxamineerd gaat worden staat achterin het werkboek van ‘Het Nieuwe Yogaboek’.

Praktijk
De opleiding wordt afgerond met een praktijkexamen. Hiertoe wordt de groep verdeeld in groepjes van drie. Je maakt met zijn drieën een les met een begin-, midden- en eindstuk van elk 20 minuten (dus totaal 60 min.). Een kwartier voor je examen krijg je te horen wie welk deel van de les moet geven. Deze les geef je aan de rest van de groep. Een dag nadat het laatste examen is geweest krijg je te horen of je geslaagd bent. Verdere aandachtspunten voor dit examen zullen in de loop van opleiding duidelijk worden.

Her-examen
Als je je theorie of praktijkexamen niet voldoende afrondt, kun je deze binnen zes maanden herkansen. Hierin zal het teacher training team, in zoverre mogelijk, studenten ondersteunen bij de voorbereiding en het creëren van mogelijkheden om te oefenen en studeren met andere leerlingen. Hier zijn geen extra kosten aan verbonden.

TRAJECT EN ACCREDITATIE
De Johan Noorloos Teacher Training binnen De Nieuwe Yogaschool bestaat uit twee volwaardige opleidingen: Vinyasa (200 uur) en Yin (200 uur). Beiden gecertificeerd door de Yoga Alliance. Wanneer je je wilt aanmelden bij de Yoga Alliance kun je dit zelf regelen via:
www.yogaalliance.org

Vinyasa Yoga opleiding

JOHAN NOORLOOS TEACHER TRAINING – PROTOCOL

Vinyasa – Amsterdam

PRESENTIE EN ABSENTIE
– Als je (een deel van) een lesdag gaat missen, laat dit ons dan per email weten: (teachertraining@denieuweyogaschool.nl)
– Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent, zodat de workshop op tijd kan beginnen.
– Als er meer dan 3 workshops van de training gemist hebt, wordt het praktijkexamen uitgesteld. De
voltooiing van je opleiding wordt dan afgesproken in overleg met het teacher training secretariaat.
– Halverwege instromen in een andere groep behoort niet tot de mogelijkheden. Een examen uitstellen
om welke reden dan ook, is wél mogelijk. Ook dit gaat in overleg met het Teacher Training secretariaat.

WORKSHOPS INHALEN
Je wordt verwacht om alle geplande lesdagen vrij te houden en aanwezig te zijn. Voor alle teacher trainingen geldt dat workshops niet in te halen zijn bij andere training groepen. Dit heeft te maken met de persoonlijke aanpak van de docent, de hechte groepsband die vaak ontstaat en om de veiligheid binnen de groepen te kunnen waarborgen. Het is belangrijk om gemiste uren te compenseren door aantekeningen over te nemen van medestudenten en de extra video’s te bekijken op het online platform.

LESSEN VOLGEN
Tijdens de Vinyasa teacher training kun je 7 lessen bij De nieuwe yogaschool volgen, deze lessen zijn niet verplicht, maar raden we je wel heel erg aan. Via de de website (denieuweyogaschool.nl) kun je deze lessen reserveren (en indien nodig ook annuleren). Inloggen doe je met je e-mailadres + het wachtwoord (wat je zelf hebt aangemaakt toen je je account aanmaakte). De lessen die je volgt moeten ‘Vinyasa’ of ‘Yin/Yang’ lessen zijn. Je mag ze volgen bij alle docenten die deze lessen geven op De Nieuwe Yogaschool. Het is niet nodig om je te beperken tot de docenten die aan jouw opleiding verbonden zijn. Deze lessen zijn alleen tijdens de duur van je opleiding geldig.

YOGA LESSEN
Zorg ervoor op tijd in de studio aanwezig te zijn. Mocht het toch wat later zijn, wacht dan tot de meditatie is afgelopen. Het is belangrijk om minstens één uur voor de fysieke yogabeoefening niet te eten. Als de bloedsuikerspiegel teveel daalt, eet dan iets lichts zoals een banaan of wat yoghurt. Het is aan te raden om minstens twee uur vóór les de laatste maaltijd te nuttigen.
Fijn als je gedoucht en met schone kleding de mat opstapt en geen zware deodorant en/of aftershave tijdens de les draagt.

LESMATERIAAL
Bij aanvang van de opleiding krijg je ‘Het Nieuwe Yogaboek’. Hierin vind je een overzicht van de geschiedenis, filosofie, achtergrond van de verschillende stijlen, anatomie en een zeer uitgebreide serie van yang en yin houdingen (asana). Daarnaast krijg je een werkboek en een asanatechniek syllabus. De rest van de hand-outs zijn te downloaden in pdf-vorm via een link naar de studiematerialen pagina die je nog krijgt toegestuurd.

BOEKPRESENTATIE
Tijdens de opleiding vinden er 3 boekpresentaties plaats, van ‘De Bhagavad Gita’, ‘The Art of Living’ en ‘Een Nieuwe Aarde’. Hiertoe wordt de groep onderverdeeld in 3 groepen. Het huiswerk voor iedereen is om het boek gelezen te hebben voordat de boekpresentatie plaatsvindt. De desbetreffende groep bereidt de boekbespreking voor. Ieder heeft maximaal 10 minuten om te
vertellen wat zijn/haar visie is op het boek, wat of welk deel heeft je het meest geïnspireerd? Zou je hierbij ook de link kunnen maken naar jezelf als yoga beoefenaar en die als toekomstig docent?

VERSLAGEN (HUISWERK)
De verslagen lever je uiterlijk twee weken voor het praktijkexamen in. Lever alle verslagen (drie boekverslagen en één persoonlijk ontwikkelingsverslag) samen in per email aan: teachertraining@denieuweyogaschool.nl
Zorg dat op elk verslag je NAAM & GROEP duidelijk vermeld staat.

Boekverslagen:
Voor de ‘Bhagavad Gita’, ‘The Art of Living’ en ‘Een Nieuwe Aarde’ dien je van elk een boekverslag van MAXIMAAL één A4 in te leveren. In dit boekverslag vertel je in je eigen woorden wat het boek voor jou heeft betekend, dus wat jou geïnspireerd heeft. En hoe zou je de vertaling kunnen maken naar de yogamat?

Persoonlijke ontwikkeling verslag:

Tijdens de opleiding schrijf je een essay (Max. één A4) over je persoonlijke ontwikkeling als yoga-
beoefenaar en toekomstig docent. Reflecteer op de groei die je hebt doorgemaakt op de yogamat en van de yogamat af, of over de betekenis van yoga op dit moment in je leven.

INTERVISIE
Tijdens iedere teacher training worden de studenten in kleinere groepjes opgedeeld voor een intervisiegesprek. Deze gesprekken vereisen geen voorbereiding. Hierin wordt in kleiner groepsverband in gesprek gegaan over de voortgang en ontwikkeling. Het is behulpzaam om in groepsverband te leren reflecteren op eigen groei, zowel als yoga-beoefenaar en als toekomstig leraar. Er zal ook altijd ruimte zijn om eventuele ‘hobbels’ bespreekbaar te maken en elkaar daarin mogelijk te kunnen ondersteunen.

VAARDIGHEDEN
Tijdens een teacher training is het erg belangrijk om regelmatig te oefenen in lesgeven. Dit betekent niet dat je pretendeert een leraar te zijn. Het houdt in dat je jezelf toestaat te experimenteren. En zo varieert in het geven van instructies, je stemgebruik, de wijze waarop je demonstreert en verbale correcties geeft. Op deze manier leer je het ambacht van de yogaleraar je eigen te maken.
Aan het begin van de opleiding stelt de student een oefengroepje samen, waarin je jezelf en elkaar als toekomstig leraren traint in het ambacht van de leraar. Deze manier van “oefenen in lesgeven” is een opdracht die je tijdens de opleiding structureel integreert.
Om te kunnen “oefenen in lesgeven” stel je een yogaklas samen waarbij je je vertrouwt voelt, denk aan vrienden, collega’s of gezinsleden. Maak de groep vooral niet te groot (max 3 mensen). Communiceer helder dat jij de student bent die iets aan het leren is, zij zijn er in de eerste plaats voor jou.

PRAKTIJKDAGEN
Het is ook zinvol om het ambacht van de yogaleraar met je medestudenten te kunnen oefenen. Studenten onderling kunnen elkaar meer gerichte feedback geven. Tijdens de praktijkdagen oefen je met elkaar, onder begeleiding van je mentor, deze belangrijke vaardigheden. Je mentor zal ook aanwezig zijn bij het praktijkexamen om te kunnen reflecteren op ieders groei en
ontwikkeling. De praktijkdagen zijn op doordeweekse dagen in een studio van De Nieuwe Yogaschool.

EXAMEN

Theorie
Het een na laatste weekend van de opleiding is er een theorie-examen. De stof van waaruit geëxamineerd gaat worden staat achterin het werkboek van ‘Het Nieuwe Yogaboek’.

Praktijk
De opleiding wordt afgerond met een praktijkexamen. Hiertoe wordt de groep verdeeld in groepjes van drie. Je maakt met zijn drieën een les met een begin-, midden- en eindstuk van elk 20 minuten (dus totaal 60 min.). Een kwartier voor je examen krijg je te horen wie welk deel van de les moet geven. Deze les geef je aan de rest van de groep. Een dag nadat het laatste examen is geweest krijg je te horen of je geslaagd bent. Verdere aandachtspunten voor dit examen zullen in de loop van opleiding duidelijk worden.

Her-examen
Als je je theorie of praktijkexamen niet voldoende afrondt, kun je deze binnen zes maanden herkansen. Hierin zal het teacher training team, in zoverre mogelijk, studenten ondersteunen bij de voorbereiding en het creëren van mogelijkheden om te oefenen en studeren met andere leerlingen. Hier zijn geen extra kosten aan verbonden.

TRAJECT EN ACCREDITATIE
De Johan Noorloos Teacher Training binnen De Nieuwe Yogaschool bestaat uit twee volwaardige opleidingen: Vinyasa (200 uur) en Yin (200 uur). Beiden gecertificeerd door de Yoga Alliance. Wanneer je je wilt aanmelden bij de Yoga Alliance kun je dit zelf regelen via: www.yogaalliance.org