Een ademsessie is een uitnodiging om dieper te zakken in je lichaam en in jezelf. Door bewust met je adem te werken, ontstaat er ruimte. Ruimte om te voelen wat er speelt, om spanning los te laten en om weer contact te maken met jezelf. Een sessie wordt afgestemd op wat jij nodig hebt. Soms brengt dat ontspanning en rust, soms juist helderheid, emotie of inzicht. Ademwerk kan ondersteunend zijn bij stress, spanning, vermoeidheid of een vol hoofd, maar ook bij momenten waarop je voelt dat je wilt verdiepen, vertragen of veranderen. De sessies worden begeleid door ervaren adembegeleiders met een eigen praktijk, die verbonden zijn aan De Nieuwe Yogaschool. Zij werken met aandacht, zorg en respect voor jouw tempo, in een veilige en rustige setting.

Zoals de opleidingen van DNYS Academie, bijvoorbeeld als je je wilt verdiepen in yoga(therapie), meditatie of ademwerk. Of ontdek onze workshops en trainingen.

Van massage en ademwerk tot healing en coaching. Al onze partners hebben een eigen benadering en expertise, maar werken altijd vanuit aandacht en veiligheid, afgestemd op jouw eigen tempo en proces.