website

Contactgegevens

Laurierstraat 109

1016 PL Amsterdam

Contact email


IBAN nummer

NL64INGB0006115882

BTW nr. 853161847B01

KVK nr 58741186

Workshops

Advanced Study (50 hr): Yin Yang met Skadi

€ 635,25
25 april 2022 10:00 - 17:00 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Advanced Study (50 hr):...
€ 635,25
25 april 2022 10:00 - 17:00 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Skadi v...
les wordt gegeven doorSkadi van Paasschen
25 april 2022 10:00 - 17:00 UUR
€ 635,25
Toevoegen aan winkelwagen

In deze advanced study leert Skadi van Paasschen je over Yin Yang yoga: een unieke combinatie van twee yogastijlen waarin de beste elementen van verschillende bewegingskunsten worden samengebracht. Yin, Ashtanga en Vinyasa yoga ontmoeten elkaar met movement therapy (Mensendieck) en Tai-Chi.

Het is Skadi's passie om door middel van haar lessen mensen bewust te maken van gedachten, emoties en gevoelens. Haar lessen kenmerken zich door haar compassievolle en vrolijke wijze van lesgeven waarbij ze volop aandacht geeft aan het unieke van ieder mens.

Yin Yang Yoga
Met Yin yoga rekken we het bindweefsel en bereiken we de energielijnen waarmee we de Chi-stroom vergroten. Met de Yang yoga laten we de Chi stromen door ons dynamisch te richten op de spieren. Zo ontstaat er een mooie en energierijke balans tussen lichaam en geest.

Onderwerpen
- Opbouw
- Hoe bouw je een Yin Yang les op? Yin Yang filosofie
- Functionele anatomie
- Reeksen opbouwen: Yin sequencing. Je leert een aantal Yin reeksen die op de meridianen zijn gericht.
- Reeksen opbouwen: Yang sequencing. Je leert een aantal Yang reeksen bestaande uit een core, Tai-Chi en Vinyasa onderdeel.

Combineren
- Je leert Yin en Yang reeksen met elkaar combineren;
- Fysieke problemen aanpak;
- Je leert om te gaan met chronische klachten en wat je daarmee kan in je les.


Verplichte literatuur:
'Your body, Your yoga' - Bernie Clark (deze dien je zelf aan te schaffen)

Aanbevolen literatuur:
'Yoga geeft ruimte' - Skadi van Paasschen (alleen nog als e-book verkrijgbaar).


This workshop is held in Dutch.

Data: 25, 26, 29 en 30 april & 1 mei 2022
Tijd: 10:00-17:00
Prijs: 635,35
Locatie: De Nieuwe Yogaschool, Amsterdam

Offline