denieuweyogaschool.nl

Contactgegevens

Laurierstraat 109

1016 PL Amsterdam

info@denieuweyogaschool.nl


IBAN nummer

NL64INGB0006115882

BTW nr. 853161847B01

KVK nr 58741186

20 / 25 | € 15,00

Pilates 60 min

Dinsdag 12 feb, 18:00 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Pilates 60 min
Dinsdag 12 feb, 18:00 UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Marije Horbach
les wordt gegeven doorMarije Horbach
Dinsdag 12 feb, 18:00UUR
Toevoegen aan winkelwagen
Pilates zijn een aantal oefeningen ontwikkeld door Joseph Pilates die erop gericht zijn om het gehele lichaam te versterken, stretchen en balanceren. 

De oefeningen vinden meestal plaats op de mat. Er wordt bij Pilates gewerkt vanuit het lichaamscentrum (in Pilates-terminologie is dit je 'powerhouse'), welke wordt ondersteund door een juist ademhalingspatroon. De oefeningen zijn gericht op je onderrug, buik, bekken en bilspieren waardoor je powerhouse sterker wordt.

NIVEAU: All level


Club portal
X
Enable add to home screen
Install this webapp on your iPhone: tab share and then Add to homescreen
Offline