Naar hoofdinhoud

Sunday Morning Flow

Ease into your Sunday morning with a Vinyasa Flow class.

De Nieuwe Yogaschool Sunday Morning Flow Amsterdam

English below

Begin je zondagochtend mindful met een vinyasa flow. In deze dynamische les worden adem en beweging op elkaar afgestemd om je in een staat van ‘flow’ te brengen.

Deze les is geschikt voor alle niveaus. Of je nu net met yoga begint of al een ervaren beoefenaar bent, Sunday Morning Flow is de perfecte manier om je zondag ontspannen en energiek te beginnen.

Ben je zwanger of heb je een specifieke blessure? Laat het de docent dan vooraf weten, zodat zij je persoonlijke begeleiding kunnen bieden.

Level: Basis – Alle niveaus

English

Ease into your Sunday morning with a Vinyasa Flow class. In this dynamic practice, breath and movement are seamlessly synchronized to create a state of ‘flow’—a moving meditation that energizes the body and calms the mind. As you transition fluidly from one asana (yoga posture) to the next, you’ll build strength, enhance flexibility, and support overall well-being.

This class welcomes all levels, offering variations to meet your experience and energy. Whether you’re new to yoga or a seasoned practitioner, Sunday Morning Flow provides the perfect opportunity to set a positive tone for the rest of your day.

A beautiful way to start your Sunday.

If you’re pregnant or have a specific injury, please inform the teacher before class so they can offer personalized guidance.

Level: basic – all level

Curious about our classes…

… But don’t know where to begin? Contact us for personal advice.

Book your class