Vinyasa flow gaat over verbinding maken tussen adem en beweging. Houdingen lopen in deze les vloeiend in elkaar over: meditatie in beweging.
Deze les is geschikt voor iedereen die al wat yoga ervaring heeft.

Als je zwanger bent, laat het vooraf altijd aan de docent weten zodat deze hier rekening mee kan houden.

---

Vinyasa flow is about the connection between breath and movement. Allowing the breath to move you. In this class you fluidly transition from one yoga pose to the next, so that the practice becomes a movement meditation. This class is suitable for anyone that has at least some yoga experience. 

Please let the teacher know in case you're pregnant, so that he or she can guide you.