De Nieuwe Yogaschool

Basic Energetic Flow

Basic Energetic Flow is een dynamische Vinyasa Flowles voor wie alignment wil ervaren op basis van flow. Alle levels zijn welkom. Tijdens de les synchroniseren we ademhaling en beweging. Zo ontstaat er ‘flow’.

Deze les is meestal minder intens dan een reguliere flowles. Daarnaast zijn er altijd opties om de practice te verdiepen of versimpelen en aan te passen aan jouw niveau.

Basic Energetic Flow is gebaseerd op de verschillende bewegingen van Prana (energie) in ons lichaam. Tijdens de flow ervaar je die bewegingen van Prana in verschillende yogahoudingen. Zo maak je contact met de lichamelijke intelligentie die van nature in ieder van ons aanwezig is om de juiste alignment te vinden en het energetische effect van de houding zelf te ervaren. Daarom is Basic Energetic Flow een prachtige practice voor beginners en voor iedereen die de behoefte voelt weer in contact te komen met de flow.

Ben je zwanger of heb je een specifieke blessure? Laat het de docent vooraf dan weten, zodat hij of zij je kan adviseren.



Basic Energetic Flow is a dynamic Vinyasa class to experience alignment in a state of flow. All levels are welcome. During this class you synchronize movement and breath to come into a state of ‘flow’. This class is usually less intense than a regular all level flow class, but there are always options to go deeper to suit any level of practice.

Basic Energetic Flow is based on the different movements of Prana (energy) in the body. By learning how to work and express these different movements of energy in our yoga practice, we tune into the body's intelligence to find the right alignment in each pose. That is why Basic Energetic Flow is a great way for beginners to start a Vinyasa yoga practice and for anyone else that feels the need to tap back into the flow of life.

Are you pregnant or do you have a specific injury? Let the teacher know in advance so they can guide you.

2021 De Nieuwe Yogaschool | Algemene voorwaarden | Privacy | FAQ

Login

Wachtwoord kwijt?