Restorative & Meditatie (NL)
Laat je meenemen op een innerlijke reis om de week rustig af te sluiten en een intentie te zetten voor de week die komt.

Laat je meenemen op een innerlijke reis om de week rustig af te sluiten en een intentie te zetten voor de week die komt. Het eerste deel van de les nodigt je lichaam uit om diep te ontspannen in restorative yogahoudingen. Dit brengt je aandacht naar binnen, zodat je kunt voelen wat op dat moment gevoeld wil worden.
De opgebouwde concentratie vormt de basis voor het tweede deel van de les: een 30 minuten durende meditatie. Door in stilte te zitten en bewust aanwezig te zijn, creëren we samen ruimte om op een diepe laag verbinding te maken met onszelf en de wereld om ons heen.
Deze speciale zondagavondles markeert een nieuw begin. Het is een prachtig moment om een intentie te plaatsen en je week met helderheid en rust in te gaan.
Please note that this class is given in Dutch
Level: All levels
Curious about our classes…
… But don’t know where to begin? Contact us for personal advice.

Ik volg al ruim 5 jaar bijna wekelijks lessen bij DNYS. De docenten zijn supergoed en de sfeer in zowel de lesruimte als het café is heel fijn en relaxed. Ik heb op heel veel plekken yogalessen gevolgd en DNYS is absoluut de beste.
Wow I come away from another class completely blown away by the level of teaching here. I’ve had countless classes that felt absolutely inspired at this school and all by different teachers. How many amazing teachers can one place have?!! The staff at the desk are so welcoming and kind every time I check-in or get an after yoga tea. How lucky we are to have this oasis in busy Amsterdam!
Wat een fijne plek is dit. Ik had nog niet veel ervaring met yoga voordat ik hier een les ging volgen. Aan het begin van de les werd er gevraagd of het voor iemand de eerste keer was, dit gaf mij gelijk een gevoel van; iedereen is hier welkom beginner of al gevorderder. Ik ga er iedere keer graag naartoe en met een fijn gevoel weer weg.