Mindfulness

Waarschijnlijk heb je er weleens van gehoord: mindfulness. Hoe beoefen je deze?

Richt meditatief je aandacht op je ervaring, zonder dat je vanuit conditionering reageert. Reageer je wel, bestudeer dan meditatief deze conditionering. Zo ontwikkel je bewustzijn, ontrafel je de verschillende lagen van je belevenis en kom je tot de kern van het leven waarnemen zoals het daadwerkelijk is.
Er zijn verschillende methodes en technieken om mindfulness te beoefenen. Op De Nieuwe Yogaschool organiseren we diverse workshops en trainingen op dit gebied.

Wellicht gaat je interesse uit naar een achtweekse Mindfulnesstraining? Via de groene hyperlink bekijk je het meest actuele aanbod in onze agenda.
De Nieuwe Yogaschool
Laurierstraat 109
1016 PL Amsterdam
info@denieuweyogaschool.nl
Openingstijden
Maandag             07.15 - 23.00 uur
Dinsdag 07.15 - 23.00 uur
Woensdag         07.15 - 23.00 uur
Donderdag 07.15 - 23.00 uur
Vrijdag 07.15 - 20.30 uur
Zaterdag 08.30 - 18.00 uur
Zondag 09.15 - 22.00 uur
Aanmelden nieuwsbrief
Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruiksvriendelijker. Lees meer over cookies
akkoord