Mindfulness

Waarschijnlijk heb je er weleens van gehoord: mindfulness. Hoe beoefen je deze?

Richt meditatief je aandacht op je ervaring, zonder dat je vanuit conditionering reageert. Reageer je wel, bestudeer dan meditatief deze conditionering. Zo ontwikkel je bewustzijn, ontrafel je de verschillende lagen van je belevenis en kom je tot de kern van het leven waarnemen zoals het daadwerkelijk is.
Er zijn verschillende methodes en technieken om mindfulness te beoefenen. Op De Nieuwe Yogaschool organiseren we diverse workshops en trainingen op dit gebied.

Wellicht gaat je interesse uit naar een achtweekse Mindfulnesstraining? Via de groene hyperlink bekijk je het meest actuele aanbod in onze agenda. Sinds dit jaar bieden we ook een vierweekse Mindfulness Verdiepingstraining aan. Zoals de Basis Mindfulness 8 weekse Training heeft ook deze training een vaste opzet waarbij een sessie 2.5 uur duurt en we starten met een gezamenlijke meditatie, enquiry en het delen van ervaringen uit je dagelijkse leven aan de hand van een gegeven thema en de ruimte voor het stellen van vragen

De Nieuwe Yogaschool

Laurierstraat 109
1016 PL Amsterdam
info@denieuweyogaschool.nl

Openingstijden

Maandag             07.15 - 23.00 uur
Dinsdag 07.15 - 23.00 uur
Woensdag         07.15 - 23.00 uur
Donderdag 07.15 - 23.00 uur
Vrijdag 07.15 - 20.30 uur
Zaterdag 08.30 - 18.00 uur
Zondag 09.15 - 22.00 uur

Aanmelden nieuwsbrief

2018 De Nieuwe Yogaschool | Algemene voorwaarden | Privacy
Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruiksvriendelijker. Lees meer over cookies
akkoord