Merel Meessen

Merel Meessen

De grote vragen rond de aard van ons bestaan hebben me van jongs af aan gefascineerd. Vervullende antwoorden kon mijn omgeving me als kind en adolescent echter niet bieden. Zo ontstond al vroeg een zoektocht.

Pas toen ik als 19-jarige in het buitenland een cursus Aziatische religie volgde en teksten als de Bhagavad Gita en de Tao Te Tjing las, begon ik inzichten te vinden die voor mij hout sneden. De autobiografie van Paramahansa Yogananda inspireerde me vervolgens om te gaan mediteren. Ik liet me inwijden in Kriya Yoga en bezocht enkele jaren het Kriya meditatie-centrum, wat de start was voor het ontwikkelen van mijn eigen practice.

In het decennium dat volgde doorleefde ik een divers en kleurrijk leven dat me een groot spectrum van de menselijke ervaring toonde en me over de hele wereld bracht. De leidraad was nog altijd een diepe wens om de aard van het bestaan te doorgronden en bevatten. Vele leraren gaven me inspiratie, en de natuur met haar eindeloze gratie was mijn grootste teacher. ‘Pounded by the waves in the infinite ocean of Samsara’ komt lichaam en geest langzaam tot rust in het besef van de eenheid van ons wezen.

In mijn Yin yoga-lessen scheppen we een ruimte waarin studenten gefaciliteerd worden om met oordeelloze aandacht toe te staan wat zich aandient in de ervaring. Dit oordeelloos toestaan is een vorm van zelf-compassie en kan helend en balancerend werken op het systeem. Daarnaast nodig ik deelnemers uit om zich bewust te worden van het onvergankelijke in zichzelf, het bewustzijn waarin alle ervaring zich afspeelt. Voor mij is dit - zelfbewustwording in vorm en vormeloosheid - de essentie van yoga.

Les-elementen: Yin Yoga; Empathische Lichaamsverbinding & zelf-compassie; Self-inquiry / zelf-onderzoek; Lichaams-gestuurde beweging; Geleide meditatie; Silent sitting.


Terug

De Nieuwe Yogaschool

Laurierstraat 109
1016 PL Amsterdam
info@denieuweyogaschool.nl

Openingstijden

Maandag             07.15 - 23.00 uur
Dinsdag 07.15 - 23.00 uur
Woensdag         07.15 - 23.00 uur
Donderdag 07.15 - 23.00 uur
Vrijdag 07.15 - 20.30 uur
Zaterdag 08.30 - 18.00 uur
Zondag 08.30 - 22.00 uur

Aanmelden nieuwsbrief

2018 De Nieuwe Yogaschool | Algemene voorwaarden | Privacy | FAQ
Schedule
Onze website maakt gebruik van cookies. Met cookies wordt de website persoonlijker en gebruiksvriendelijker. Lees meer over cookies
akkoord