Wil jij de tranformatieve kracht van ademhaling zelf ervaren? Voel je de behoefte om je hierin te verdiepen en dit met anderen te delen? In onze opleiding tot ademcoach word je op een kundige en veilige manier begeleid om de helende kracht van adem te ontdekken. Vanuit de westerse wetenschap, het sjamanisme en de eeuwenoude yogafilosofie leer je om op een authentieke manier anderen hierin te begeleiden. 

De kracht van adem
Je adem is een van de belangrijkste levensfuncties. Het verbindt lichaam, geest en ziel. In alle spirituele tradities speelt de adem een centrale rol. Het is een belangrijk instrument om het onbewuste bewust te maken. De laatste jaren is er een hernieuwde wetenschappelijke interesse in het effect van de adem op het welzijn van je lichamelijke en geestelijke gezondheid. In onze opleiding maken we onder andere gebruik van theorieën als de Polyvagaal Theorie, het Bohr Effect en het Entropische Brein. Je leert verschillende ademtechnieken uit de yogafilosofie en het sjamanisme, gecombineerd met de moderne vormen als Buteyko, Wim Hof, Holotropic, Transformational en Vivation. Dat maakt deze opleiding tot een rijk geheel. 

Jouw rol als ademcoach
Deze opleiding nodigt je uit tot zelfonderzoek. Om zelf de helende en transformerende kracht van adem te ervaren. Je leert om jouw geleefde ervaring - jouw ontdekkingstocht - op een kundige en veilige manier te delen met anderen. Je maakt gebruik van uiteenlopende ademtechnieken en protocolen (gedetailleerde stappenplannen). Je leert wanneer en waarom je welke ademtechniek toepast, maar ook wanneer het voor het heelwordingsproces het meest dienend is om juist geen enkele ademtechniek of protocol te gebruiken. Delen vanuit eigen ervaring is in onze visie de meest zuivere en pretentieloze vorm van coaching. Het geeft veel voldoening wanneer je met anderen deelt wat jou zo heeft geholpen.