Maandelijks ochtend retreat met Sijbrand & Mariken

Elke eerste zondag van de maand zullen wij online een 5 uur durend ochtend retreat organiseren. Dit creëert de mogelijkheid voor ons allemaal om samen heel bewust op een dieper niveau contact te maken met ons mysterieuze en magistrale Zelf. Aanwezig, overgave, veilig, ontspannen, liefdevol, kwetsbaar, plezier, eerlijk & transformatief zijn woorden die bij ons opkomen. Het is zo ongelooflijk krachtig en helend om op deze manier bij elkaar te mogen komen. Een maandelijks anker, een 'sacred' ceremonie, een samenkomst van gelijkgestemde waar je echt jezelf mag zijn. Er zal niks van je worden verwacht. Jij bepaald zelf of je iets wil delen, je camera aan wil hebben of dat je überhaupt het hele programma mee wil doen. Het is allemaal goed. We zijn blij dat je er bent. De uitnodiging is om op te komen dagen en beschikbaar te zijn voor datgene wat er in het moment ontstaat.

Het adem en lichaamswerk is erop gericht om ons dieper in de parasympatische (rust, heling & openbaring) staat te brengen. Fijn als je iets van een yogamat, dekentje en wat kussens bij de hand hebt. Zorg dat je tijdens de meditaties op een comfortabele manier rechtop kan zitten. Dit kan dus ook prima op een stoel. Ervaring met Yoga of ademwerk is niet vereist.

Het is mijn intentie om een liefdevolle, kwetsbare en open ruimte te creëren waarin we op een dieper niveau mogen ervaren en begrijpen wat we allemaal in essentie Zijn. Om dat vervolgens moeiteloos te mogen delen met de wereld. Sijbrand Maal 

Dank je wel.

Veel liefs,
Sijbrand & Mariken

Ochtendprogramma via Zoom
- 6.00 - 7.00: Intentie plus 45 minuten stilte meditatie
- 7.15 - 8.15: Adem en lichaamswerk
- 8.15 - 9.00: Pauze (licht eten, bijv. een smoothie)
- 9.00 - 9.45: 45 minuten stilte meditatie
- 10.00 - 11.00: Talk & Sharing


Zoom
We verwelkomen je graag online via Zoom voor dit online retreat. Je kunt je aanmelden door op inschrijven te klikken. Je ontvangt 1 dag van tevoren een welkomstmail met de unieke zoomlink voor de betreffende maand. Zorg dat je je spamfolder in de gaten houdt als je geen mail ontvangt. 

Data ochtend retreats 
- Zondag 1 augustus 2021
- Zondag 5 september 2021, zie hier
- Zondag 3 oktober 2021, zie hier
- Zondag 7 november 2021, zie hier
- Zondag 12 december 2021, zie hier
- Zondag 2 januari 2022, zie hier
- Zondag 6 februari 2022, zie hier
- Zondag 6 maart 2022, zie hier
- Zondag 3 april 2022, zie hier
- Zondag 1 mei 2022, zie hier
- Zondag 5 juni 2022, zie hier
- Zondag 3 juli 2022
- Zondag 7 augustus 2022

Datum: Zondag 1 augustus 2021
Tijd: 06.00 - 11.00 uur
Bedrag: 20,-