Studio:

Wat leuk dat je je wilt inschrijven voor de Pilates les met Christa! 
Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest is het uitgangspunt van deze Pilates les. Een effectieve training om een sterk en stabiel lichaamscentrum(core/kern)op te bouwen, de spieren rondom je rug, buik en heup/bekken. Deze spieren gebruik je dagelijks bij vrijwel alles wat je doet. Dit geeft je met elke activiteit meer kracht en balans, het vermindert het risico op blessures, maar het is ook een perfecte aanvulling op je yogalessen!

NIVEAU: All level

Over onze livestream Pilates les: Zodra je deze les aankoopt, kun je een online les reserveren bij jouw favoriete docent onder 'les reserveren'. Is je reservering gelukt? Dan vind je bij 'online lessen' een overzicht met jou gereserveerde les(en). 15 minuten voor aanvang van je les krijg je op deze pagina de button 'online meeting starten' te zien.