Heropening | Alles wat je moet weten voor je yogales op school

Na drie maanden is het moment eindelijk hier. We mogen elkaar weer ontmoeten in de school. Wij (Johan, Sijbrand en Mariken, het team, de docenten en Isabella) hebben je gemist! Natuurlijk kunnen we nog niet meteen terug naar de situatie die we voor de lockdown gewend waren. Om te zorgen dat we weer veilig samen kunnen komen in de school volgen we het protocol van De Vereniging Yogascholen Nederland, dat is goedgekeurd door de overheid. Hieronder lees je welke maatregelen dat precies zijn en hoe je jezelf kunt voorbereiden op je les. Zo zorgen we er samen voor dat de school een veilige plek is om weer samen yoga te beoefenen. Wij kunnen niet wachten!

Inmiddels zijn we alweer enkele dagen open. Omdat jullie in grote getale rekening houden met onze verzoeken is het voor ons mogelijk de maatregelen wat te versoepelen! Dank jullie wel hiervoor! Zo is de woonkamer en onze tuin weer open om in na te genieten en staat na de les een theetje voor je klaar. Hieronder vind je alle up-to-date maatregelen op een rijtje!

Voldoende ruimte & een nieuw rooster

Veilig samenkomen in de school betekent voldoende ruimte. We zorgen voor voldoende ruimte tussen de matten, maar ook voldoende ruimte tussen de lessen. Dat betekent dat het lesrooster anders is dan je gewend was. We beginnen met een uitgebreid lesrooster in studio 1 en breiden het lesrooster verder uit, zodra de regels versoepelen. Het nieuwe rooster vind je hier.

 Voor iedere les zijn 30 plekken beschikbaar. Natuurlijk willen we zorgen dat iedereen een plekje heeft. We hebben er alle vertrouwen in dat dat mogelijk is. Jij kan daar ook aan bijdragen. Reserveer bewust en alleen als je ook echt komt. Mocht het toch een keer niet goed uitkomen, annuleer je reservering dan op tijd. Zo doen we het echt samen.

 Kom je liever nog even niet naar de school? Dan hebben we goed nieuws. Al onze livelessen worden namelijk gelivestreamd. Zo kun je je favoriete lessen altijd vanuit je huiskamer volgen. Onze camera staat alleen op de docent gericht. Als student wordt je dus niet gefilmd. Hier lees je met welk abonnement je welke lessen kunt volgen.

Kun je ook niet wachten tot je weer naar de school toe kan? Hieronder vindt je de maatregelen die we hebben genomen op een rijtje.

In de school

De yogaschool is opnieuw ingericht. Niet alleen de woonkamer heeft een nieuw jasje, ook de rest van de school is zo ingericht zodat jij altijd voldoende afstand van je medeyogi kan houden. Hier vindt je alle maatregelen in de studio op een rijtje.

  • We hebben voldoende desinfecterend schoonmaakmiddel in de studio. Desinfecteer je handen bij binnenkomst en, als je wilt, bij het verlaten van de studio.
  • Bij binnenkomst stelt de host je vijf gezondheidsvragen en checkt je contactgegevens. Zo houden we iedereen gezond.
  • De ontvangst en de yogastudio zijn volledig ingericht op 1.5 meter afstand.
  • We verkopen nog even geen thee en koffie. Wel staat er een theetje klaar na je yogales of neem wat lekkers in je eigen thermosfles mee!
  • Wij houden de studio schoon. Onze hosts reinigen regelmatig alle deurknoppen.
  • We laten de ramen open. Zo wordt de studio voortdurend geventileerd en gelucht.

Kleedkamers, matjes & materialen

  • Neem zoveel mogelijk je eigen matje mee. Heb je geen eigen mat? Dan mag je een mat van ons gebruiken.
  • Props (blokken en meditatiekussens) mogen worden gebruikt, maar neem dan wel een grote handdoek mee of je eigen props natuurlijk!
  • Dekentjes zijn er even niet. Neem wat warms mee voor je Yinles en Savasana.
  • Douches zijn nog even dicht. Kleed je zoveel mogelijk thuis om! Kan dat echt niet? Dan mag je onze kleedkamers gebruiken. 
  • De kluisjes zijn weer open! Je spullen mogen mee de zaal in of, als je je daar goed bij voelt, in een kluisje. 



Voor & tijdens je yogales

  • De docent wijst je je plek in de zaal. De eerste yogi’s krijgen een plekje vooraan en zo werken we naar achteren.
  • Ga zoveel mogelijk voor of na de les naar de wc en liever niet tijdens de les. 
  • Je schoenen en spullen gaan in de tas mee de zaal in. Neem dus zo min mogelijk mee en zet je telefoon op vliegtuigstand. Een plekje voor je tas vind je in de grote witte kast aan de rechterkant. De kluisjes zijn ook weer open. Als dat goed voor je voelt, kun je je spullen ook weer in een kluisje kwijt.
  • De docent blijft tijdens de les op zijn of haar eigen mat en geeft alleen verbale aanwijzingen.

Na je yogales

  • Gebruikte je een matje van ons? Maak dan na de les je matje schoon met desinfectant.
  • Voel je welkom om na je les - op 1,5 meter afstand - na te genieten in onze woonkamer of zonnige binnentuin. Er staat een theetje voor je klaar!



Bereid je voor

Wat kun jij doen om je voor te bereiden? Hier vind je alles nog eens op een rijtje:

  • Begroet bevriende yogi’s met namasté in plaats van met een knuffel. Of een vreugdedansje.
  • Check vooraf. Beantwoord voor de les deze vijf gezondheidsvragen (link naar triagevragen). Blijf thuis wanneer je last hebt van verkoudheid, koorts of benauwdheidsklachten of wanneer iemand bij jou thuis hier last van heeft.
  • Kom, waar mogelijk, met de benenwagen of de fiets in plaats van met het OV.
  • Reserveer je les altijd vooraf. Alleen dan kun je aan de les meedoen.
  • Kun je toch niet naar de les komen? Annuleer op tijd! We willen dat iedereen mee kan doen en daar zorgen we samen voor.
  • Wees ruim op tijd (15-5 minuten van tevoren). 15 minuten voor de les gaat de deur open en mag je naar binnen. Je reservering is geldig tot 5 minuten voor aanvang van de les. Kom je daarna? Dan vervalt je reservering. Zorg dus dat je op tijd binnen bent.
  • Desinfecteer je handen bij binnenkomt en maak je matje schoon als je er een van ons hebt gebruikt.
  • Neem zo min mogelijk spullen mee. Zo zorgen we dat er ruimte is voor ieders eigendommen.
  • Ga thuis vast naar de wc.
  • Kleed je zoveel mogelijk thuis om. Lukt dat echt niet? Dan mag je onze kleedkamer gebruiken. Douches zijn nog wel gesloten.
  • Houd altijd 1.5 meter afstand. We doen het samen!

Wat neem je mee?

  • Je eigen matje, als je er een hebt. Zo niet, dan hebben wij er een voor je.
  • Een grote handdoek om voor over de props te leggen. Of neem je eigen props mee.
  • Iets warms (dekentje, sjaal of vest) voor Yinles en Savasana.
  • Een waterfles of thermos om uit te drinken voor en na je les.

Yoga leert ons dat alles verandert. Deze tijden zijn een uitnodiging om buigzaam te zijn als bamboe. Als we allemaal flexibel omgaan met de aangepaste situatie en zorgen voor elkaar, dan kunnen we hier, binnen in de school, samen weer iets moois creëren. Wij hebben er alle vertrouwen in. In onszelf en in jou als student. We doen het samen. En we kunnen niet wachten je weer te ontmoeten op de mat!

Hieronder vind je de coronamaatregelen vanuit De Vereniging Yogascholen Nederland.

Namasté,
Team De Nieuwe Yogaschool
 


Heropening | Alles wat je moet weten voor je yogales op school

Terug

De Nieuwe Yogaschool

Laurierstraat 109
1016 PL Amsterdam

*Als je denkt geen e-mail te hebben ontvangen dan zou je de spam box kunnen checken.

E-mail
info@denieuweyogaschool.nl

Openingstijden

Maandag             08.00 - 22.00 uur
Dinsdag 08.15 - 22.00 uur
Woensdag         07.00 - 22.00 uur
Donderdag 08.15 - 22.00 uur
Vrijdag 08.00 - 18.00 uur
Zaterdag 08.30 - 17.30 uur
Zondag 08.00 - 17.00 uur

Aanmelden nieuwsbrief

2019 De Nieuwe Yogaschool | Algemene voorwaarden | Privacy | FAQ
Schedule