Open meditatie, 3 aug: meditatie voor beginners

Open Meditatie is een initiatief van De Nieuwe Yogaschool en een kans om elke werkdag van 08.30 tot 09.15u samen te mediteren. Eens per maand bieden we bovendien een Open Meditatieles aan. De dagelijkse Open Meditatie en maandelijkse Open Meditatieles zijn gratis en open voor iedereen, dus ongeacht lidmaatschap.

Mediteren voor beginners
Wil je een start maken met mediteren, maar weet je eigenlijk niet hoe? Wil je weten wat mediteren je oplevert en waarom je het eigenlijk doet? Dan is deze bijeenkomst iets voor jou!

Aan de hand van eigen ervaringen en levenslessen deelt Nanda van Praag haar inzichten en antwoorden op deze vragen. Gezamenlijk beoefenen we enkele vormen en technieken van meditatie. Aan bod komen de begrippen focus, concentratie, mindfulness, ankers, bewustzijn, observeren en innerlijke stilte. Er is ruimte voor eigen inbreng en vragen.

 Nanda van Praag beoefent sinds jaren yoga, meditatie en mindfulness. Zij heeft teacher trainingen gedaan bij De Nieuwe Yogaschool, geeft groeps- en privé -Yin yogales en geleide meditatie.

De Nieuwe Yogaschool

Laurierstraat 109
1016 PL Amsterdam

*Als je denkt geen e-mail te hebben ontvangen dan zou je de spam box kunnen checken.

E-mail
info@denieuweyogaschool.nl

Openingstijden

Maandag             08.00 - 22.00 uur
Dinsdag 08.15 - 22.00 uur
Woensdag         07.00 - 22.00 uur
Donderdag 08.15 - 22.00 uur
Vrijdag 08.00 - 18.00 uur
Zaterdag 08.30 - 17.30 uur
Zondag 08.00 - 17.00 uur

Aanmelden nieuwsbrief

2019 De Nieuwe Yogaschool | Algemene voorwaarden | Privacy | FAQ
Schedule